Mayıs 2019 Ayında Eklenen Konular

1 yıl önce

Cilt lekeleri öncesi sonrası Ciltteki lekeler dış görünüşüzü olumsuz etkiler. Ergenliğin çoğu bu dönemde sivilce problemi ve cilt lekeleriyle karşı karşıya kalır. Çoğu yetişkinin de cil lekeleriyle başının dertte olduğunu biliyoruz. Bu yazımızda lekesiz ve pürüssüz bir cilde kavuşmanız için önemli ipuçlarını paylaşacağız. Cilt lekesi nedir? Siyah nokta, akne ve sivilce izleri, renk farklılıkları gibi cilt bozukluklarına cilt lekesi denir. Bu bozukluklara genelde...

1 yıl önce

Mucize etkili ton balıklı kinoa salatası Son yılların mucize besini, protein yönünden zengin, yağ yönünden fakir kinoa ile diyetlerin vazgeçilmezi ton balığı bir araya gelince, ortaya hem besleyici hem de sağlıklı ve kilo vermenize yardımcı bir salata çıkıyor. Öğle ve akşam yemeklerinde gönül rahatlığı ile yiyebileceğiniz ton balıklı kinoa salatasını hazırlamak da oldukça pratik… Malzemeler 1 su bardağı kinoa 1,5 su bardağı su 1 konserve ton...


Yukarı Çık