Her anne bebeğinin hafta hafta nasıl değişimler yaşadığını merak eder. Bebeğin haftalara göre boyu, kilosu, hareketleri merak konusu olur. Uzmanlar bu sorular için hafta hafta bir gelişim programı hazırlar. Eğer bebeğiniz 14. haftadaysa yaşadığı değişimleri bu yazıdan inceleyebilirsiniz. Ayrıca anne adayları da bu haftalarda bazı değişikler yaşayacaktır. İşte anne ve bebekteki değişimler:

14.Haftada Annedeki Değişimler

• Hamileliğiniz şu an 4. ayın başlangıcında yani 2. trimestere (2-3 aylık dönem) giriş yaptınız. Bu dönem (4-5-6 aylık dönem) hamileliğin en rahat olduğu dönemdir.
• Düşüklerin %75’i ilk 3 ayda olur. 4. aya girdiğiniz şu günlerde düşük yapma olasılığınız yüksek oranda azalmıştır. Fakat yine de dikkatli olmalısınız.
• Bu aydan itibaren artık karnınız belirginleşmeye başlayacaktır.
• Bulantılarınız, kusmalarınız ve baş dönmeleriniz artık azalır.
• 14 haftada anne adaylarının kabızlık sorunu devam edebilir. Ayrıca gaz ve şişkinliğiniz de olabilir.
• El ve ayak bileklerinizde ödemler görülür.
• Uzun süre ayakta kalmamanız ya da uzun süre ayakları sallandırır pozisyonda oturmamanız önerilir. Oturduğunuz yerde bacaklarınızı indirip kaldırabilirsiniz.
• Bu dönemde akıntınız olabilir. Beyaz veya saydam akıntılarda problem yoktur. Fakat bunlar haricindekiler hızlı şekilde doktora haber verilmelidir.
• Vücudunuzdaki kan basıncından dolayı burun kanamaları ve tansiyon düşüklüğü yaşayabilirsiniz. Bu durumlar sık sık görüldüğünde lütfen doktorunuza başvurunuz.
• Ayrıca burun tıkanmaları da yaşayabilirsiniz. Burun deliklerinize az miktarda vazelin ya da vicks sürerek bu durumdan kurtulabilirsiniz. Ayrıca bu dönemden itibaren horlamanız olabilir.
• 14. haftada artık bebeğiniz, gövdenizin üstüne doğru çıkmaya ve yerini yapmaya başlar. Hamilelikte olabilecek tüm hormonal değişiklikleriniz için hazırsınız.

• İştahınızın arttığı dönemlere giriyorsunuz.
• Riskli zamanları geride bıraktığınız için spora başlayabilirsiniz. Özellikle hamile yogası, hamile pilatesi gibi sporlar hem siz hem de bebeğiniz için oksijeni artıracaktır. Bu ikiniz için de çok faydalı. Ayrıca spor, varisinizi ve şişkinliğinizi azaltacaktır.
• Haftada 3-4 gün günde yarım saat kadar spor yapabilirsiniz. Yapacağınız sporun hafif tempoda olmasına özen gösterin. Aksatmadan yapacağınız sporlar hamilelik döneminin yanı sıra doğumu da kolaylaştıracaktır.
• Artık 3 ana öğün ve 2 ya da 3 ara öğün yapmaya başlamalısınız ki kan şekeriniz düşmesin.
• Beyaz şeker, beyaz unlu yiyecekler ve dışardan bilmediğiniz yerlerden yediğiniz yemeklere ara vermelisiniz. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi ve sizin çok kilo almamanız açısında bu önemlidir.
• Bitki çaylarını tüketmeden önce doktorunuza muhakkak danışmalısınız.

14.Haftada Bebekteki Gelişimler

• Bebeğiniz bu haftada 8-10 santimetre civarındadır. Yani bir elma veya şeftali büyüklüğünde olur.
• Minik bebeğiniz 14. haftada 40-45 gram arasındadır.
• Bebeğinizin ağız kasları geliştiği için emme, yutkunma, çiğneme gibi hareketleri yapar.
• Yemek ve soluk borusu, ses telleri ve gırtlağı oldukça gelişmiştir.
• Göz ve damak yerine doğru kaymaya başlar. Bundan sonraki süreç, bu azaların yerine tamamen oturmasıdır. Fakat henüz gözleri kapalı olduğu için göremez.
• Kulaklar, yüzün yanlarına doğru geçmeye başlar. Bebeğiniz kısa süre sonra hem kendi ortamındaki sesleri hem de sizin dışardan gelen sesinizi duymaya başlayacaktır.
• Bebeğiniz ince görünümdedir aynı zamanda dik durabilir.
• Bu haftada da devam eden kemiklerin kemikleşme süreci çocukluk döneminin sonuna kadar devam eder.
• Doğumdan bir süre sonra dökülecek olan ve lanugo adı verilen minik tüyler bebeğiniz her yerini sarar.
• Vücudundaki asıl tüyler/kıllar olan kirpik, kaş ve saç oluşmaya başlar.
• Bu hafta ultrasonda baktığınızda gülen, surat asan bebeğinizi görmeniz daha yüksek olasılıktır. Mimikleri, önceki haftalara göre daha da gelişir. Ayrıca ultrasonda bebeğinizin baş parmağını emdiği anlara da şahit olursunuz.
• Bu haftada bebeğiniz erkekse prostatı, kızsa yumurtalıkları gelişmeye başlamıştır. Aynı zamanda bu bezler daima kalacakları yerlerine doğru ilerlerler. Bu arada bebeğinizin cinsiyetini öğrenmenize de çok az kalmıştır.
• Bebeğinizin parmak izleri ve ayak izleri oluşmaya başlar.
• Bebeğinizin böbrekleri oluşmuştur. Artık içinde bulunduğu keseye idrarını yapmaya başlar.