Spor psikolojisi alanında yıllarca süren araştırmalar, özgüvenin çeşitli sporlarda başarılı ve başarısız performansları ayırt eden önemli bir psikolojik faktör olduğunu göstermektedir. Genellikle bu duygu dinamiktir, kararsızdır ve bir dizi faktöre bağlı olarak değişebilir. Aslında, güven her kişi tarafından yönetilebilir ve tamamen kontrol edilebilir.Bir Sporcu Özgüvenini Nasıl Geliştirebilir? İpucu 1: Kendine güvenmeyi bırak ve kendinden emin bir şekilde düşünmeye başla. Bazı sporcular...
Pluviofil kimdir? “Pluviofil” kelimesi, iki Latince kelimenin birleşimidir: yağmur anlamına gelen “Pluvio” ve bir şeyi seveni tanımlamak için kullanılan argo bir kelime olan “fil”. Basit pluviofil anlamı şudur: (n) yağmur aşığı; yağmurlu günlerde neşe ve huzur bulan biri. Basitçe söylemek gerekirse, bir pluviofil, yağmurla ilişkili koku ve seslerden neşe ve içsel tatmin elde eden herhangi bir kişidir. Yağmur yağdığında dünyayı daha...
Fosfenler, ışığı gerçek bir ışık kaynağı olmadan görme izlenimi veren görsel fenomenlerdir. Işıklı noktalar, dalgalı çizgiler, girdaplar veya parlak renklerle yanıp söner olarak görünebilirler. Bu yüzden çoğu kişi bu deneyime “yıldızları görme” olarak atıfta bulunur. İnsanlar genellikle göz travması, optik sinirin sıkışması, iltihaplanması veya retinaya sürtünme sonucu fosfenlere maruz kalırlar. Fosfenlerin kendileri tehlikeli olarak kabul edilmese de kalıcılıkları tıbbi müdahale gerektiren...
Siz de buraya şekersiz meyveler hakkında bilgi almaya mı geldiniz. O zaman tam olarak doğru yerdesiniz. Bu yazıda sizlere kafanızda hiçbir soru işareti kalmayacak bir biçimde yanıtlar vereceğiz. Dilerseniz hemen hiç zaman kaybetmeden meyvelerdeki şeker oranları hakkında da bilgi verdiğimiz yazımıza başlayalım. Şeker İçermeyen Meyve Nedir? Kavramsal olarak bakıldığında şeker içermeyen meyve kavramın kendisinden de net bir biçimde anlaşılacağı üzere her ne...
Hayatınızda sevdiğiniz veya sevmediğiniz onlarca insan vardır. Bunların kimilerini unutmak ve yaptıklarını artık umursamamak isteyebilirsiniz. Bunu başaramıyor ve o kişiyi umursamaktan kendini alıkoyamıyorsanız bunu başarmanın birkaç basit yolu bulunmaktadır. Sizlere makalemizde belirteceğimiz öneriler sayesinde insanları nasıl umursamamayı başaracağınızı, insanları umursamamak için neler yapılması gerektiğini öğrenebilirsiniz. Başkalarının hakkınızda ne düşüneceğini düşünerek kendinize ket vuruyorsanız ve bu durum sizi rahatsız etmeye başladıysa...
Oldukça zorlu bir yılı geride bırakırken yeni yılla birlikte doğru ve güzel kararlar alabilmek adına önemli bir süreçteyiz. Son yıllarda her yıl bir önceki yıla oranla daha zor geçmektedir. Sanıyoruz ki bir önceki yılı bitirip kurtulursak önümüzdeki yıl her şeyin değişebileceği ve güzel bir yıl olacağı ümidiyle hareket ediyoruz. Ancak her yıl aynı sorunların üzerine başka sorunlar eklenebiliyor. Yeni bir...
Çevremizi ve doğayı korumadığımız sürece geleceğimizi ve çocuklarımızın geleceğini çaldığımızı, onlara ister istemez zarar verdiğimizi unutmamalıyız. Çevreyi korumak için her vatandaşa, her bireye düşen bazı görevler bulunmakla birlikte, daha ferah bir toplum için bizlere düşen görevler ve sorumluluklara önem vermeliyiz. Minimalist yaşam, son dönemin en popüler ve çevre dostu akımı olarak öne çıkıyor. Ruha iyi gelen bu yaşam tarzı aynı...
İnsan psikolojisini önceden anlayabilmek birçok konuda size öngörüler kazandıracak ve karşınızdaki kişiyle ilgili daha onu tanımadan bilgi edinmenizi sağlayacaktır. Bilim insanlarına göre insanların dudaklarına bakarak karakterine anlamak ve çıkarımlarda bulunabilirsiniz. Araştırmalara göre kalın dudaklılar sorumluluk almaya yatkın, ince dudaklılar nazlı oluyor. Dudak şekillerine göre karakter analizini sizler için derledik... Alt dudak üst dudaktan kalın Böyle dudakları olan kişiler eğlenmenin ne olduğunu gerçekten...
Hayat şartları gün geçtikçe zorlaşıyor. Her şey ateş pahası olmuş durumda. Böyle bir ekonomik darlıkta tasarruf etmenin önemi artmış durumda. Pandemi virüsü bütün ülkelerdeki ekonomiyi etkilediği bir gerçek. Bu sebeple tasarruf etmenin daha da önem kazandığı bir dönemdeyiz. Eğer para biriktirmek için nasıl tasarruf edeceğinizi bilmiyorsanız basit ama etkili tavsiyelerimize bir göz atmanızı öneriyoruz... Günlük değil, toplu alışveriş yapın Ürünlerinizi günlük olarak...
Sabah erken kalkarak güne erken başlayanların gün ışığından daha fazla yararlanması ve işlerini daha erken tamamlaması sabah insanı olmanın en basit tanımlamasıdır. Başlangıçta bu işlem zor gibi görünsede zamanla erken kalkmaya alışan kişilerin erken yatmaya da meyilli olmaya başlaması sabah insanı olma yolunda daha hızlı ilerlediği görülmektedir. Birçok kişi günün erken saatlerinde uyanıp okul ya da iş için hazırlanmaya başlasa...