Eylül 2021 Ayında Eklenen Konular

Kötü beslenme alışkanlıkları, düzenli yapılmayan spor veya genetik birtakım faktörler sonucunda çevremizde kilo problemi yaşayan birçok insana rastlayabiliriz. Göbek çevresinde biriken yağlar vücuda çok kolay alınır ve kurtulması en zor olan bölgesel yağlanma çeşitlerinden biridir. Hem göbek çevresi yağlarından kurtulmak hem de daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız haberimizin detaylarını inceleyebilirsiniz. İçerdiği mineraller ile hazmı kolaylaştıran ve matabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya...

Kilo aldırmayan unsuz ekmek nasıl yapılır? Malzemeleri neler? Düşük kalorili, üstelikte doyurucu şahane bir tarifle karşınızdayız. Diyette olanlar için harika bir öneri olacak bu tarifi yoksa siz hala denemediniz mi? İşte tğm malzeme listesi ve hazırlanışı ile karşınızda kilo aldırmayan unsuz ekmek tarifi. MALZEMELER: 4 tane yumurta, 90 gram susam, 90 gram ay çekirdeği, 90 gram ceviz, 90 gram keten tohumu, 40...

Domatesli Ve Zeytinli Kuskus Tarifi İçin malzemeler 500 ml su 1 tatlı kaşığı tuz 1 su bardağı kuskus 600 g kiraz domates 1/2 su bardağı çekirdeksiz zeytin 1/2 su bardağı kıyılmış soğan 2 diş sarımsak (Kıyılmış) 2 yemek kaşığı üzüm sirkesi 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz 1 yemek kaşığı doğranmış taze fesleğen 1/2 çay kaşığı tuz, karabiber Domatesli Ve Zeytinli Kuskus Nasıl Yapılır? % buffered 00:00 -01:47 Su ve tuzu derin bir...

Patatas Bravas Tarifi İçin malzemeler 4-5 adet patates 1 çay bardağı zeytinyağı 2 çay kaşığı tuz Sosu için: Yarım su bardağı domates püresi 1/2 adet soğan 3 yemek kaşığı zeytinyağı 3 yemek kaşığı mayonez 1 yemek kaşığı acı biber 1 diş sarımsak 1 yemek kaşığı elma sirkesi Aioli sosu için: 150 ml bardağı süt 3 diş sarımsak 20 gram elma sirkesi Bir tutam tuz Ayçiçek yağı Patatas Bravas Nasıl Yapılır? Öncelikle patateslerin kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın. Patatesleri kısık...

Kızarmış Çubuk Palamut, Elma Roka Salata, Aioli Sos Tarifi İçin malzemeler Balık İçin; 1 adet Palamut, Fileto Kesilmiş 1 yemek kaşığı Mısır Unu Tuz – Karabiber Kızartmak için: Ayçiçek Yağı Salata İçin; ½ Demet Roka 30 gr Tulum Peyniri 10 gr Kuru Üzüm ¼ Elma Bir tutam Çörek Otu Zeytinyağı Limon suyu Tuz – Karabiber Aioli Sos için; 100 gr Mayonez 2 yemek kaşığı Taneli Hardal 1 yemek Kaşığı Limon Suyu Yarım Limon Zest 1 diş Sarımsak Tuz – Karabiber Kızarmış Çubuk Palamut,...


Yukarı Çık