Progesteron hormonu, tüm memeli canlılarda adet döngüleri ve doğurganlığı belirleyen ve etkisi olan hormondur. Diğer bir deyişle dişilik, cinsiyet üzerinde etkili olan bu hormon adet döngüsü ve gebelik durumundan sorumludur. Progesteron hormonu kadın ve erkekte salgılanıyor olmakla birlikte kadında salgılanma miktarı çok daha fazladır. Pregesteron hormonu; Vücudun iç sıcaklığının arttırılmasına yardımcı olur ve vücut ısısını korur, Kas dokusunun gevşemesinde etkilidir. Vücutta enfeksiyon...
Çocukların Beslenmesinde 10 Altın Kural. Özellikle 2 yaşından itibaren çocuklarda başlayan negativizm( ters davranış hali) durumu çoğu anne ve babayı da birbirine düşürecektir. Bunun sonunda da asıl galip çocuk olacaktır. Anne ve babalar çoğu zaman çocuklarının bu durumundan pek hoşnut olmazlar. Çünkü bak yavrum o saati oraya koyma tamam mı? “Eğer tabağındaki yemeğin hepsini bitirirsen sana televizyonu veya bilgisayar oyununda...
Diyette hep aynı salataları yemekten sıkılanlara lezzetli ve zayıflatıcı salata tarifi önerimiz var: Beyaz lahana salatası! Alkali yiyecekler haberimizde de yer alan lahana ve havuç, vücudun asit seviyesini düzenleyerek kilo vermeye yardımcı oluyor. Malzemeler, 500 gr beyaz lahana Yarım çay bardağı sirke 5-10 dal maydanoz 1 havuç 1 kase yoğurt Tuz Hazırlanışı, Kıyılmış lahana, sirke ve biraz tuzu bir kaseye alıp elinizle ovalayarak karıştırın. Yoğurt, rendelenmiş havuç ve kıyılmış...
Diyet et yemeklerini tercih edenler için tavuklu hünkar beğendi tarifimiz var. Tam buğday unu ve zeytinyağı kullanılarak sosu hazırlanan hünkar beğendi, ağzınıza layık! Mutlaka deneyin! Malzemeler, 2 bostan patlıcan 1 yemek kaşığı tam buğday unu Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 su bardağı süt Yarım çay bardağı lor peyniri 250 g kuşbaşı tavuk eti 1 soğan 1 su bardağı su 2 domates 2 diş sarımsak Sevdiğiniz baharatlar Hazırlanışı, Bostan patlıcanların üzerini bıçakla birkaç yerinden...
Diyet yaparken sevdiği yemeklerden uzak kalmak istemeyenler için Süper Anne’den hem göze hem damağa hitap eden bir tarif var: diyet biber dolması! İşte, Süper Anne’nin denediği ve resimlediği biber dolması tarifi, kendi anlatımıyla karşınızda! Ben biber dolmasını çok severim ama önümüz yaz olduğu için ve ben de yaza kadar ancak kilo verebileceğim için kendimi kandırarak biber dolması şeklinde az kalorili ama...
PCR’nin en önemli uygulaması ya DNA’yı çoğaltmak, nicelendirmek ya da aynı reaksiyonda her ikisini birden yapmaktır. Konvansiyonel PCR’de, ilgilenilen DNA, birden fazla kopyasını almak için amplifiye edildi çünkü tek veya çift DNA molekülü aşağı akış analizleri için yeterli değildir. Bununla birlikte, geleneksel PCR kullanılarak gen ölçümü mümkün değildir, bu nedenle gen ekspresyonu ve nükleik asit ölçümü, geleneksel PCR ile yapılamaz. Nükleik...
Hamilelik döneminde beslenme nasıl olmalıdır? Nelere dikkat etmemiz gerekir? Öncelikle gebe kalabilmekle beslenme arasında doğrudan bir ilişki yoktur. Yani yetersiz beslenmiş veya zayıf kadınlar da diğerleri gibi rahatlıkla hamile kalabilirler. Gebelikten önce ki beslenme durumu ve gebelik sırasındaki beslenme hem anneyi hem de bebeği etkiler. Yetersiz proteinle beslenen annelerin bebeklerinin düşük kilo da doğduğunu biliyoruz. Tüm hamilelik boyunca toplam 10 -14 kilo...
Zayıflamak isteyenlerin öncelikli tercihi karabuğday, farklı tariflerle pişirilebiliyor. Biz, sizlere karabuğday kısırı tarifini sunacağız; hayal gücünüzü kullanarak karabuğdayı değişik yemeklerde de tüketebilirsiniz. Dilerseniz, tarife geçmeden önce karabuğdayın zayıflamaya faydalarını öğrenelim. Karabuğday faydaları Düşük yağ oranı içerdiği için sağlıklı beslenmede ve zayıflama diyetlerinde rahatlıkla kullanılabilir. Karabuğdayın açlık duygusunu bastırmadaki etkisinin de en üst derecede olduğu saptanmıştır. Karaciğerin çalışmasını kolaylaştırır ve rahatlatır. Yüksek tansiyon ve...
Kereviz, karaciğeri temizleyen ve vücuttan ödem atıcı özelliğiyle muhteşem bir sebzedir. Karaciğeri temizleyen besinler haberimizde anlattığımız gibi detoks etkili, harika bir temizleyicidir. Bugün, “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak sizlere, diyet yaparken güvenle kullanacağınız ve kilo vermenize yardım eden 2 kişilik kereviz çorbası tarifi hazırladık. Malzemeler, 1 büyük boy kereviz 1 kuru soğan Yarım çay bardağı pilavlık bulgur 1 adet yumurta 1 limonun suyu 5 su bardağı su 1 tatlı kaşığı...
Bir organizmanın tüm ekzom setinin nükleotid sekans sıralarının, yüksek verimli bir DNA sıralama yöntemi kullanılarak belirlenmesi, tam veya tüm ekzom sekanslama olarak bilinir. Üç farklı biyomolekül, bir DNA yani pentoz şekeri, nitrojen bazları ve trifosfat oluşturur. Tüm DNA, bir organizmanın genomunu oluşturan kromozomlar üzerinde düzenlenmiştir. Tüm somatik hücreler aynı genoma veya genetik içeriğe sahiptir. Genom, sırasıyla % 3 ve %...