Gençliğin pırıltılı güzelliğini korumak ve en iyi şekilde yaşlanmak için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz? İşte bilmeniz gerekenler…

Akıllı cilt bakımı alışkanlıkları kazanmak özellikle 40 yaşından sonra, gençliği korumak ve mutlu olmak için önemlidir. Aşağıdaki ipuçlarıyla, geçen zamana karşı savaş açın ve her zamanki kadar güzel görünmeyi garantileyin…

1. Özenle temizleyin

Yaşlanma karşıtı özellikleri olan bir temizleyici seçin. Böylece cildinizi besler ve daha keskin temizleyicilerin cildi yıpratma ihtimalinden korunursunuz. Hem sabah hem gece yatmadan kullanın. Daha sonra cildinizi iyi bir nemlendiriciyle nemlendirin.

2. Mucizeyi rutine dahil edin

Eğer daha önce serum kullanmadıysanız, 40’lı yaşlar bu iş için ideal. Cildi destekleyen içerikleriyle ve çok daha kolay emilebilen yapısıyla farkı anında görmenizi sağlarlar.

3. Makyajınızı değiştirin

Görünümünüzdeki değişiklikler yüzünden daha fazla makyaj yapma gereği duyuyor olabilirsiniz. Fakat Modaİmaj ve fondöten, cilt yüzeyindeki kırışıklıkların içine oturduğunda daha yaşlı görünmenize sebep olur. Makyaj yapma amacınız cildi daha da nemlendirerek doğal parıltısını ortaya çıkarmak olmalıdır. Cilt renginize sahip bir nemlendirici ile bu işi çözebilirsiniz. Her zaman en az SPF15 koruma sağlayan bir krem kullanın.

4. Canlı bir görünüm için

Ağır bir göz makyajındansa, pırıltılı bir allık ya da bronzer kullanın. Elmacık kemikleri ve alına odaklanın. Gözaltı için sarı tonlarında bir kapatıcı kullanın. Kaşlarınızın her zaman alınmış ve biçimli olmasına özen gösterin. Bu şekilde daha canlı görünürsünüz.

5. Yağlara odaklanın

Sağlıklı beslenmek de cildi parlatır. Sağlıksız yağlar cildi donuk gösterir. Kızartılmış ve işlenmiş gıdalar trans yağlar içerir ve uzak durulması gerekenlerin başında gelir. Sağlıklı yağ içeren gıdalara odaklanın. Omega 3 açısından zengin olan bazı gıdalar şöyle: keten tohumu, ceviz, somon, avokado ve koyu yeşil yapraklı sebzeler. Bu besinlerin diyetinizde olmasını sağlayın.