Tanıdığım insanların neredeyse tümü daha aktif olamamaktan ve bir şeylere odaklanmakta zorluk çektiklerinden şikayetçiler. Bu sorun bende ne kadar zamandır mevcut bilmiyorum ama son zamanlarda daha çok dikkatimi çekmeye başladı. Ben de konsantrasyon artırıcı doğal yöntemler konusunda araştırma yapmaya başladım ve bunlardan bazılarını denedim. İşe yaradığını düşündüklerimi de sizinle paylaşmak istiyorum…

1. Odaklanmayı Artırıcı Karışım

Malzemeler:

8 damla greyfurt yağı
2 damla lavanta yağı
5 damla reyhan yağı
5 damla bergamot yağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Tüm yağları küçük bir damlalık şişesinde karıştırın ve iyice çalkalayın.
Banyo yapmadan önce bu karışımdan 6 damla küvetteki suya damlatabilirsiniz.
Bir banyo süngerine 3 damla damlatarak tüm vücudunuzu bu süngerle ovalayın.
Banyonun sıcaklığı ile açığa çıkacak olan kokuyu derin derin içinize çekebilirsiniz.
Eğer esans yağlarını odanıza yaymak için bir araç kullanıyorsanız onun içine de bir kaç damla damlatabilirsiniz.

2. Full Konsantrasyon Karışımı

Karışım #1

20 damla limon yağı
2 damla biberiye yağı
6 damla reyhan yağı

Karışım #2

10 damla kakule yağı
10 damla limon yağı
10 damla Hint biberi tohumu yağı

3. Rahatlatıcı ve Konsantre Edici Karışım

Malzemeler:

1 çay kaşığı lavanta yağı
10 damla papatya yağı
Yarım çay kaşığı bergamot yağı
40 damla sandal ağacı yağı
Yarım çay kaşığı sardunya yağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Tüm yağları küçük bir damlalık şişesinde karıştırın ve iyice çalkalayın.
Anlık bir rahatlama istediğinizde bu karışımdan 4 damla alın ve bunu bir masaj yağından 50 gram alarak karıştırın. ( Bu masaj yağı argan, üzüm çekirdeği, Hindistan cevizi, jojoba, susam veya badem yağı olabilir. )
İyice karıştırdıktan sonra bu karışım ile vücudunuza masaj yapın.
Eğer masaj yapmak istemiyorsanız dolu bir banyo küveti içine 4-6 damla damlatıp içinde gevşeyebilirsiniz.
Veya bunu bir koku yayıcısının içine ekleyip çalışma odanızda yayılmasını sağlayabilirsiniz.

4. Yoğun Kokulu Karışım

Karışım #1

15 damla erz ağacı yağı ( cedar )
5 damla servi yağı
10 damla ıhlamur yağı

Karışım #2

10 damla Hint biberi tohumu yağı
2 damla tavşanak yağı
6 damla Modaİmaj yağı

Karışım #3

10 damla buhur yağı
10 damla tefarik yağı
10 damla bergamot

5. Yayıcı İçin Kullanabileceğiniz Karışımlar

Karışım #1

14 damla ardıç yağı
8 damla biberiye yağı
8 damla ananas yağı

Karışım #2

15 damla okaliptüs yağı
5 damla reyhan yağı
5 damla nane yağı

Karışım #3

10 damla greyfurt yağı
5 damla nane yağı
10 damla ıhlamur yağı
5 damla karabiber yağı