Diş çürüğü denince akla ilk gelen çocukluk yıllarıdır. Fakat erişkin çağında sadece çocuklar değil genç ve orta yaşlı insanlarda da diş çürüğü belirgin bir şekilde gözlenmiştir. Özellikle 10-30 yaş aralığında olan gençlerin dengesiz ve sağlıksız beslenme neticesi diş çürüğü vakaları hekimlerin en fazla rastladığı durumlardır. Hayatı olumsuz etkileyen ve ağrısı neştersiz ameliyata benzetilen diş çürüklerine hangi etkenler neden olur? Abur Cubur...
Ballı Ilık Su Son günlerin trendlerinden birisi de ballı ılık su içmek. Pek çok kişiden duymuş olabilirsiniz. Merak edip soramamış olmanız da son derece normal. Gelin buradan aklınızdaki soruyu cevaplayalım: Ballı ılık su içmek ne işe yarıyor? Pek çok insan bunu kilo vermek ve enfeksiyonlarla savaşmak için tercih ediyor. Üstelik tadı da çok güzel olduğu için sabahları ağzınızda oluşan o kötü tat...
Alternatif esansiyel yağlar Bir yerlerde bir tarif okudunuz, insanlar muhteşem yorumlar yapmış, çok etkili olduğunu söylemişler. Hemen yapmaya karar veriyorsunuz ama o da ne! Bir bakıyorsunuz ki listedeki bir esanslı yağ evde yok. Ya da aktardasınız ve almak istediğiniz yağın fiyatı dudak uçuklatacak cinsten ya da aktarda da bulunmuyor… Peki ya bu esansiyel yağ yerine aynı etkiyi yapacak ve tarifi bozmayacak bir...
Bacak Kramp Kramplar kaslarda aniden beliren kasılmalardır. Bacaklarda oluşan kas krampları kontrolü aşırı zayıflatır ve ciddi şekilde ağrıya sebep olabilir. Bacaklardaki bu kramplar genellikle hareket halindeyken görülse de bazen uykudayken bile kramp görülebilir. Bacak Krampları Neden Olur? Bu krampların oluşmasının kesin bir sebebi yoktur ama genellikle vücutta magnezyum, potasyum ve sodyum eksikliği bu kramplara sebep olur. Bunların yanı sıra uzun süre susuz kalma,...
Dişler iyi bakılmadığı ve temizliği yapılmadığı zamanlar çürük oluşumu gözlenebilir. Bu sorun sıkça rastlanılan sorunlardan birisidir. Şimdiyse dış çürümesini önlemek için ne yapmalı gibi soruları cevaplamaya çalışalım. Öncelikle diş çürüklerinin oluşabilmesi için birkaç faktörün bir araya gelmesi gerekir. Çürük, diş yüzeyinde başladığından düzenli olarak temizliğinin yapılması gerekir. Aksi takdirde geceleri uyutmayan sinir bozucu diş ağrıları başlar. Bu nedenle dişlerin düzenli...
Vajinal mantar enfeksiyonu yaygın bir durumdur. Sağlıklı bir vajina, bakteri ve bazı maya hücrelerini içerir. Fakat bakteri ve maya dengesi değiştiğinde, maya hücrelerinde artış gözlenebilir. Bu artış; yoğun kaşıntıya, şişmeye ve tahrişe neden olur. Vajinal mantar enfeksiyonları cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olarak kabul edilmez. Cinsel temas onu yayabilir, ancak cinsel olarak aktif olmayan kadınlar da bunları alabilir. Kadınların % 75’i...
Polikistik over sendromu veya PKOS hormonlar ile ilgili bir durumdur. Sıklıkla 30 yaşın altındaki kadınlarda rastlanan bir sendromdur. Polikistik over sendromu kadınların hamile kalma olasılığını etkileyebilir. Bu sendrom, kadınların adet görmelerini etkileyebilmektedir.Kadınlarda seyrek adet dönemleri veya uzun adet dönemleri görülmektedir. Ya da aşırı erkeklik hormonuna sahip olabilirler. Polikistik over sendromlu kadınlarda kronik yumurtlama eksikliği ya da yumurtlama hiç yoktur. Ve başka bir...
Viral enfeksiyonlar virüslerin, bakterilerin, parazitlerin kısacası mikroorganizmaların sebep olduğu hastalıklardır. Çok sayıda ve çeşitte yüzlerce hastalık bu gruba dâhildir. İdrar yolu enfeksiyonları, grip, nezle ve ishal gibi hamilelikte çok sık rastlanan viral enfeksiyonların genellikle bebeğe bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak bazı viral enfeksiyonlar normal insanları fazla etkilemese de bebek üzerinde ciddi etkiye sebep olabilmektedirler. Şimdi bu viral enfeksiyonlara bir göz atalım. Grip Bu...
Talasemi kalıtsaldır, yani ebeveynlerinizden en az birinin hastalığın taşıyıcısı olması gerekir. Talasemi, hemoglobin üretiminde yer alan genlerden birinde bir anormallik veya mutasyon olduğunda ortaya çıkar. Bu genetik kusuru aileden miras alınır, bir genetik mutasyon veya belirli anahtar gen fragmanlarının silinmesinden kaynaklanır. Talasemi minör bozukluğun daha az ciddi bir şeklidir. Daha ciddi olan iki talasemi ana formu vardır. Alfa talasemisinde, alfa...
Öncelikle “Yoga nedir?” sorusuyla giriş yapmak daha doğru olacaktır. Yoga, kişinin beden ve ruh sağlığını düzenlemesini sağlayan bir düşünce sistemidir aslında. Hint felsefesinde yer alan öğreti çeşitli hareketlerle beden kontrolünü sağlamayı öğütlerken zihnin de arınmasını sağlar. Yoga öğretisinde yer alan egzersizler vücuttaki belirli noktalara temas ederek buralardaki işleyişin düzene girmesini, sağlıklı ilerlemesini sağlar. Hamileler için geliştirilen yoga egzersizlerinin hamilelik sürecinin daha...