Çanta kıyafetlerinizi tamamlayan en önemli aksesuarlardan biri olmakla beraber doğru seçilmiş bir çanta ihtiyaçlarınız doğrultusunda donanımlarınızı yanınızda taşıyarak gerektiğinde size sunan en büyük yardımcınız olacaktır. İçerisinde birbirinden farklı model kalıplarını bulunduran bir modaya sahiptir. Ancak bir çanta satın alırken; önemli olan çanta modellerini bilmeniz değil, kendinize uygun olan kalıp ve özellikleri bilmenizdir. Doğru çanta seçimi nasıl olmalı? Hangi tarz çanta vücut tipinize...

Viral enfeksiyonlar virüslerin, bakterilerin, parazitlerin kısacası mikroorganizmaların sebep olduğu hastalıklardır. Çok sayıda ve çeşitte yüzlerce hastalık bu gruba dâhildir. İdrar yolu enfeksiyonları, grip, nezle ve ishal gibi hamilelikte çok sık rastlanan viral enfeksiyonların genellikle bebeğe bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak bazı viral enfeksiyonlar normal insanları fazla etkilemese de bebek üzerinde ciddi etkiye sebep olabilmektedirler. Şimdi bu viral enfeksiyonlara bir göz atalım. Grip Bu...

Metabolizmayı hızlandırmak, vücudunuzun daha fazla kalori yakması ve bu sayede yediklerinizi kiloya dönüşmeden hızlıca eritmek anlamına gelir. Tamamen doğal ve ekonomik 3 içecekle, metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Diyet yaparken en çok merak edilen üç soruyu yanıtlıyoruz: Soğuk su zayıflatır mı, yeşil çay yağ yakar mı, kahve metabolizma hızlandırır mı? Dikkatle okuyun, hemen uygulayın ve sağlıkla zayıflayın! Kahve içerek metabolizma hızlandırın Kahvenin içerdiği kafeinin metabolizmayı...

Sağlıklı kilo vermek için diyete başlıyorsanız, en güçlü yardımcılarınızdan biri ceviz olabilir. Çünkü, yeni bilimsel çalışmalar gösteriyor ki ceviz, metabolizma üzerinde faydalı etkiler sağlayıp zayıflamaya yardımcı oluyor. Diyette ceviz yenir mi, kilo vermeye faydaları nelerdir, ceviz hangi gıdalarla tüketildiğinde zayıflatır ve günde ne kadar ceviz yemek gerekir gibi merak edilen sorulara uzman görüşüyle yanıtlar sunuyoruz. Journal of Nutrition dergisinde yakın zamanda...

Talasemi kalıtsaldır, yani ebeveynlerinizden en az birinin hastalığın taşıyıcısı olması gerekir. Talasemi, hemoglobin üretiminde yer alan genlerden birinde bir anormallik veya mutasyon olduğunda ortaya çıkar. Bu genetik kusuru aileden miras alınır, bir genetik mutasyon veya belirli anahtar gen fragmanlarının silinmesinden kaynaklanır. Talasemi minör bozukluğun daha az ciddi bir şeklidir. Daha ciddi olan iki talasemi ana formu vardır. Alfa talasemisinde, alfa...

Çok şık bir kıyafet giydiniz ya da aceleden üzerinize öylesine bir şeyler geçirdiniz. Hiç önemli değil her iki durumda da sizi ortaya çıkaracak asıl önemli detay kesinlikle kullandığınız aksesuarlar olacaktır. Çünkü aksesuar pastanın üzerine koyulan o son çilek gibi kıyafetin üzerinde yapılan o son dokunuştur. Ve stiliniz, zevkiniz hakkında asıl ipucunu o verir. İşte aksesuarı neden sevdiğimize dair diğer çok geçerli...

Öncelikle “Yoga nedir?” sorusuyla giriş yapmak daha doğru olacaktır. Yoga, kişinin beden ve ruh sağlığını düzenlemesini sağlayan bir düşünce sistemidir aslında. Hint felsefesinde yer alan öğreti çeşitli hareketlerle beden kontrolünü sağlamayı öğütlerken zihnin de arınmasını sağlar. Yoga öğretisinde yer alan egzersizler vücuttaki belirli noktalara temas ederek buralardaki işleyişin düzene girmesini, sağlıklı ilerlemesini sağlar. Hamileler için geliştirilen yoga egzersizlerinin hamilelik sürecinin daha...

Kadınların dış genital bölgede yaşadığı sıkıntılar oldukça rahatsızlık veren sorunlardır. Özellikle cinsel yolla bulaşan hastalıkların büyük bir kısmı bu bölgede belirti verir. Yani genital bölgede yaşayacağınız sivilce ya da şişlik gibi sorunlar cinsel bir hastalığın habercisi olabilir. Bölgenin üremeye ve idrar sistemine olan yakınlığı bölgeyi tahriş ve enfeksiyon için elverişli bir yer haline getirir. Bu bölgede oluşan sivilce, şişlik veya...

Burun estetiği kişilerin nefes alma problemi, baş ağrıları, fiziksel bozukluklar ve kendini psikolojik açıdan yetersiz görmesiyle doktora başvurulmasıyla başlayan bir süreçtir. Bilimsel olarak bu terimlerin hepsi estetik plastik cerrahi burun estetiği olarak tanımlanmaktadır. 18 yaşında kemik gelişimi tamamlanmış herkes ameliyat olabilir. Burun yüze uyumlu olacak şekilde doktorunuzla planlanmalıdır. Doktorlar ameliyat öncesinde hastanın hem sağlıklı nefes alması için hem de estetik...

Göbek ve basendeki yağlardan sıkıldınız, değil mi? Çabuk kilo vermenin yolları tavsiyelerimizi dinlerseniz, yepyeni bir vücuda kavuşabilirsiniz. İdeal kilonuza eriştiğinizde istediğiniz bedendeki kıyafetleri rahatça giyebilirsiniz. Çabuk kilo vermenin yolları önerilerimiz, sağlığınıza zarar vermeden zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Ancak, iyi sonuç almak için düzenli ve inatçı bir şekilde çabuk kilo vermenin yollarını uygulamanız gerekiyor. Hazırsanız, başlıyoruz! Domates yiyerek kilo verin! Domatesin kalorisi düşük, lif...