Saçımız biz kadınların güzelliğini tamamlayan en güzel en etkileyici aksesuardır. Saçlarımızla güzel görünmek ve fark yaratmak için saatlerce bakım yaptırırız. Saçlarımız için ciddi anlamda vakit ayırır ve tonlarca para harcayarak bakım ürünleri alırız. Güzel olmak için çok fazla zaman ve emek harcarken ne yazık ki sonuç her zaman istediğimiz gibi olmayabiliyor. Bazen seçimlerimizden dolayı yahut da kuaförün yaptığı hatalardan dolayı olduğumuzdan...
Makyaj yapmak kadınlar için çok önemli. İnsanı keyiflendiriyor ve kendilerini iyi hissetmelerini sağlıyor. Bunun için de bir sürü makyaj malzemeleri alıyorlar ve dışarı çıkacakları zaman saatler süren bir hazırlık aşamasından geçiyorlar. Özellikle de sürekli makyaj yapmaya alışanlar için bırakmak daha da zorlaşıyor. Elbetteki insanın bakımlı olması, kendini güzel hissetmesi için bir şey yapması güzel, ancak sürekli makyaj bağımlılığı ne yazık ki...
Göbek yağlarını eritip sağlıkla kilo vermek istiyorsanız, tam size göre doğal ve kolay bir tarifimiz var! Üç malzemeyle hazırlanan bu karışım, vücuttaki yağları yakmaya yardımcı oluyor ve aşırı yeme isteğini kesiyor. Kilo almanın en önemli sebeplerinden biri, sık sık tatlı yemektir. Aşırı miktarda tatlı tüketen bireylerde göbek ve basende yağlanma görülür. Üstelik, tatlı yiyecek ve içecekler bağımlılık yapıcı özelliğe sahiptir, tükettikçe...
Pürüzsüz, tertemiz ve ışıldayan bir cilde sahip olmak her yaştan kadın ve erkeğin isteğidir. Cilt bakımı yüzyıllardır farklı yöntemlerle denenerek süregelen bir ritüel olmuştur. Cilt bakımı yöntemleri günümüzde oldukça çeşitlidir. Fakat her bakım yöntemi istenen etkiyi sağlayamamaktadır. Hatta bazen cilt yapısına uygun olmayan bakım yöntemi uygulandığında cildin yapısı bozulabilmektedir. Kişiden kişiye değişen cilt yapılarından ötürü, kişiye uygun cilt bakımı yöntemini...
Hepimiz o muhteşem hissi çok iyi biliyoruz. Yeni yapılmış, pırıl pırıl parlayan, kusursuz tırnaklarla salondan çıktığımızda kendimizi çok daha özgüvenli ve bakımlı hissederiz. Ellerimiz, gün boyu gözümüzün önünde olan ve dış dünyaya bizi anlatan en önemli parçalarımızdan biri. Ancak bu estetik görüntünün arkasında, çoğumuzun görmezden geldiği ya da "güzelliğin bedeli" diyerek kabullendiği bir süreç işliyor. Geleneksel yöntemlerin tırnaklarımıza verdiği yorgunluk,...
El ve ayaklarda şişme, hızlı kilo artışı, yorgunluk gibi şikayetleriniz varsa vücudunuzda ödem birikmiş olabilir. Şifalı besinlerle ödem söktürebilir, hem kilo verebilir hem sağlığınızı güçlendirebilirsiniz. İşte, bilimsel araştırma verilerine göre etkisi kanıtlanmış ödem söktürücü yiyecekler! Ödem söktürücü sebzeler Ispanak Beyaz lahana Dereotu Maydanoz Salatalık Kereviz Enginar Kuşkonmaz Soğan Sarımsak Ödem söktürücü meyveler Ananas Armut Elma Karpuz Kızılcık Kiraz Yabanmersini Ödem söktürücü baharatlar Kekik Nane Zerdeçal Zencefil Kimyon Tarçın Rezene Ödem söktürücü içecekler Maden suyu Kahve Yeşil çay
Tartıldığınızda kilonuz sık sık değişiyorsa, el ve ayaklarda şişme varsa, halsizlik ve yorgunluk hissediyorsanız ödem sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı ile görüştük ve şu sorulara yanıtlar aldık: Ödem neden olur, vücuttan ödem nasıl atılır, ödem atıcı çay nasıl yapılır? Hemen okuyun, uygulayın hem sağlığınıza kavuşun hem zayıflayın. Ödem neden oluşur? Sıvı vücudun doku ve yapılar arasındaki boşluklarında veya dolaşım sisteminde...
Cilt lekeleri öncesi sonrası Ciltteki lekeler dış görünüşüzü olumsuz etkiler. Ergenliğin çoğu bu dönemde sivilce problemi ve cilt lekeleriyle karşı karşıya kalır. Çoğu yetişkinin de cil lekeleriyle başının dertte olduğunu biliyoruz. Bu yazımızda lekesiz ve pürüssüz bir cilde kavuşmanız için önemli ipuçlarını paylaşacağız. Cilt lekesi nedir? Siyah nokta, akne ve sivilce izleri, renk farklılıkları gibi cilt bozukluklarına cilt lekesi denir. Bu bozukluklara genelde...
Pirinç Pirinç kullanarak cilt ile saç bakımı, kulağa garip geliyor değil mi? Sizinle paylaşacağımız yöntemlerden sonra o kadar da garip gelmeyecek. Hatta gidip hemen tarifleri uygulamak isteyeceksiniz. Yüzyıllardan beri Asyalı kadınlar pirinci besin özelliğinin yanı sıra güzellik ve bakım amaçlı da kullanmışlar. Özellikle Çin ve Japonya’daki kadın çiftçiler pirinçleri yıkadıkları suyla banyo yaparlarmış. Saçlar için pirinç suyu Geniş ancak hızlı bir araştırmanın sonucunda çok...