Tanıdığım insanların neredeyse tümü daha aktif olamamaktan ve bir şeylere odaklanmakta zorluk çektiklerinden şikayetçiler. Bu sorun bende ne kadar zamandır mevcut bilmiyorum ama son zamanlarda daha çok dikkatimi çekmeye başladı. Ben de konsantrasyon artırıcı doğal yöntemler konusunda araştırma yapmaya başladım ve bunlardan bazılarını denedim. İşe yaradığını düşündüklerimi de sizinle paylaşmak istiyorum… 1. Odaklanmayı Artırıcı Karışım Malzemeler: 8 damla greyfurt yağı 2 damla lavanta yağı 5...

Kısa boylu kadınlar nasıl abiye giymeli başlıklı yazımızda kısa boylu kadınlar için abiye modelleri hakkında bilgiler vereceğiz. Boyu kısa kadınlar abiye elbise alışverişi yapmadan önce kendisine yakışıp yakışmayacağını konusunda araştırma yapmaktadır. Standart vücut hatlarına sahip olan bayanlar diledikleri renk ve modelde tarz abiye seçimleri yaparken kısa boylu kadınlar abiye seçiminde zorlanmaktadır. Kısa boylu kadınlar nasıl abiye giymeli sorusu ve cevabı...

Son dönemin popüler besini Chia tohumu çok merak ediliyor. Instagram sayfamızda paylaştığımda, Chia tohumu ara öğünde yenir mi gibi sorularla sıkça karşılaşıyorum. Ben kullandığım şekilde, Chia tohumu hakkında bilgiyi sizinle paylaşacağım. Ayrıca, ara öğüne uygun Chia tohumu puding tarifi sunacağım. Haydi, başlayalım! Chia tohumu ara öğün için uygun bir besindir. 1 yemek kaşığı Chia tohumu yaklaşık 50 kaloridir. Yoğurt, süt, kefir,...

Dar Antre Vestiyer Modelleri; Kapı girişleri dekorasyon bakımından çok önemlidir. Düzenli, şık, kullanışlı, ferah, fonksiyonel dar antre dekorasyonu için en önemli dekorasyon ögelerinin başında vestiyer modelleri gelmektedir. Bugünkü konumuz dar antre vestiyer modelleri. Detaylara birlikte göz atalım. Dar Antre Vestiyer Modelleri Dar antre için düşündüğünüz vestiyer modelini ister kendiniz tasarlayarak özel yaptırın. İster hazır vestiyer modelleri arasından seçim yapın. Bu konuda dikkat edeceğiniz...

Günümüzde eskiye göre daha fazla yaygınlaşan ortodonti tedavisi, gelişen teknoloji ile birlikte hem çocuklara hem de yetişkinlere uygulanabilmektedir. Ortodontik sorunların önüne geçmek için erken teşhiste bir o kadar önemlidir. Bazı kişiler dişlerine hoş bir görünüm kazandırmak için bu tedaviye başvururken, bazı kişiler de dişlerinde ki estetik görüntüyü düzeltmek için diş hekimlerinden yardım alır. Ortodonti Tedavisi Kimlere Uygulanabilir? Ortodonti tedavisinde yaş sınırı yoktur...

Hem protein hem kalsiyum içeren sütlü ıspanak çorbası vücudunuzu beslerken, sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacak. Bu çorbayı fazla yapıp, ertesi gün de tüketebilirsiniz. “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak biz, öğünlere çorbayla başlamayı tavsiye ediyoruz. Neden mi? Çorba içmek, hem mideyi rahatlatıp sindirimi kolaylaştırıyor hem de beynimize ‘doydum’ sinyalini göndererek daha az yiyerek zayıflamamızı sağlıyor. Malzemeler, 1 demet ıspanak 1 adet kuru soğan 2 yemek kaşığı tam...